oxit-support

Om O S

Denna skribent har ännu inte fyllt i någon information.
Hittills har O S skapat 63 blogginlägg för.

Prova på dag!

Spana in våra grymma barn (och vuxna) som vågade provade på vårat koncept ”Bring a kid!).4 st fartfyllda prova-på pass med hög intensitet och övningar som går att anpassa så att både dom små och dom stora får en rejäl utmaning! Vi kör som [...]

Prova på dag!

Nytt namn, samma innehåll!

Nytt namn, ny logga men med samma grymma innehåll! Vi ses i Boxen!/Emmylie och Angelica!

Nytt namn, samma innehåll!

Prova på ”Bring a kid!”

På söndag finns chans för alla att prova ”Bring a kid” Både medlemmar och icke medlemmar! Ta chansen att träna ihop med ditt barn! Bokningsbara pass finns på söndag 21/2När du bokar dig så bokar du dig automatiskt med ett barn.Begränsat antal platser.Rekomenderad ålder på barnet 7-14årVälkomna! [...]

Prova på ”Bring a kid!”

Marklyft på #KBOX4

Det går snabbt att komma igång på #kboxen. Här visar Emmylie hur marklyft ser ut. Skillnaden från ett vanligt marklyft är att du måste hålla emot på vägen ner då svänghjulet drar dig nedåt. 1. Välj storlek på svänghjul (Small, Medium, Large) Större skiva [...]

Marklyft på #KBOX4

Exxentric #KBOX

Vi tror att dom flesta medlemmarna på kraftkällan har sett våra maskiner från Exxentric. #KBOX4 och #KPULLEY. Vid första anblick kan dom se lite komplicerade och läskiga ut men det är ett fantastiskt system som är väldigt effektivt och skonsamt för kroppen. Träningsformen passar utmärkt som [...]

Exxentric #KBOX

Systemuppdatering

Imorgon 5/2 görs en systemuppdatering i vårat passbokningssystem. Mellan 08.00-09.00 ligger bokningssystemet nere. Efter detta krävs en registrerad epostadress för att kunna boka sig på våra pass. Det går bra att skicka ett meddelande med eran emailadress här på facebook, instagram, kraftkallan@kkallan.se eller bara komma in till [...]

Systemuppdatering

Ny instruktör!

Peter är en av våra riktiga klippor här på Kraftkällan och dom flesta vet vem han är! Ni träffar honom bla på Body Pump. Peter är träningsglädje personifierad och kan peppa igång vem som helst en regnig måndag i Oktober! vi är så glada att du [...]

Ny instruktör!
Till toppen