oxit-support

Peter är en av våra riktiga klippor här på Kraftkällan och dom flesta vet vem han är! Ni träffar honom bla på Body Pump. Peter är träningsglädje personifierad och kan peppa igång vem som helst en regnig måndag i Oktober! vi är så glada att du [...]

Nu har vi uppdaterat vår bokningssida för passen med en liten beskrivning av varje pass. Ibland får inte hela beskrivningen plats men trycker du på passet så kan du läsa hela beskrivningen! Det tänker vi kan förenkla för er nya medlemmar eller ni som inte brukar [...]

Våran första bootcamp börjar lida mot sitt slut och vilken succé det blev! Så roligt att följa deltagarnas resa under 4 veckor och se deras utveckling! Två nya bootcamps finns nu att boka på hemsidan eller klicka på direktlänken längst ner!Den närmaste börjar 1 November! Skynda [...]

Nu är hösten här vad man än tycker om det. Men vad passar då bättre än att ladda batterierna med ett härligt flowigt Soma Move pass med Johanna!

Våra ”Strength” pass är alltid nästan fullbokade trots sitt svåra namn att uttala! Har du inte redan provat så boka in dig, dom flesta som provar fastnar!

Monsterpass i boxen ikväll! Jäklar vad roligt vi hade och vad jobbigt det var! Den lilla boxen med det stora hjärtat! Benchmark: «Deal with the Devil» For time:Run, 1000 m — then —10 rounds of:5 Alternating Single Arm Devil Press, 22.5/15 kg5 Toes-to-bars10 Air Squats — [...]

Idag körde lunchgänget en härlig wod som kommer att kännas i benen i morgon vill jag lova!

Boka in dig på ett av Johannas härliga SOMA MOVE® pass! SOMA MOVE® är ett holistiskt sätt att träna atletiskt och samtidigt mjukt. Under detta pass jobbar du med kroppen som ditt motstånd och underlaget som ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av rörelsemönster [...]