Nyheter

Benchmarkdags i boxen!

14 september 2021

Monsterpass i boxen ikväll! Jäklar vad roligt vi hade och vad jobbigt det var! Den lilla boxen med det stora hjärtat!

Benchmark: «Deal with the Devil»

For time:
Run, 1000 m

— then —
10 rounds of:
5 Alternating Single Arm Devil Press, 22.5/15 kg
5 Toes-to-bars
10 Air Squats

— then —
Run, 1000 m

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*