Monsterpass i boxen ikväll! Jäklar vad roligt vi hade och vad jobbigt det var! Den lilla boxen med det stora hjärtat! Benchmark: «Deal with the Devil» For time:Run, 1000 m — then —10 rounds of:5 Alternating Single Arm Devil Press, 22.5/15 kg5 Toes-to-bars10 Air Squats — then —Run, 1000 m
Monsterpass i boxen ikväll! Jäklar vad roligt vi hade och vad jobbigt det var! Den lilla boxen med det stora hjärtat!
Benchmark: «Deal with the Devil»
For time:
Run, 1000 m
— then —
10 rounds of:
5 Alternating Single Arm Devil Press, 22.5/15 kg
5 Toes-to-bars
10 Air Squats
— then —
Run, 1000 m
